ये चीजें एक साथ खाने से होती है पाचन शक्ति कमजोर, जानिए इनके बारे में

पाचन शक्ति मजबूत कैसे बनाएं

ये चीजें एक साथ खाने से होती है पाचन शक्ति कमजोर, जानिए इनके बारे में
ये चीजें एक साथ खाने से होती है पाचन शक्ति कमजोर, जानिए इनके बारे में

ये चीजें एक साथ खाने से होती है पाचन शक्ति कमजोर, जानिए इनके बारे में

SearchDuniya.Com

पाचन शक्ति मजबूत कैसे बनाएं । कौन सी चीजें एक साथ नहीं खानी चाहिए ।
संतुलित भोजन से स्वास्थ्य रहता है ठीक

 

ये चीजें एक साथ खाने से होती है पाचन शक्ति कमजोर, जानिए इनके बारे में

दरअसल हम देखते हैं कि कई लोग खाने के साथ बहुत सी चीजों को शामिल करते हैं तथा उनका सेवन करते हैं लेकिन ऐसा करने से पहले आपको यह जान लेना चाहिए कि आपको किन चीजों को एक साथ नहीं खाना चाहिए क्योंकि इन चीजों को एक साथ खाने से आपकी पाचन शक्ति कमजोर हो सकती है तो आइए जानते हैं आज के इस आर्टिकल में किन-किन चीजों को एक साथ खाने से हमें पाचन शक्ति की कमी महसूस हो सकती है।

 

दही के साथ नहीं खानी चाहिए ये चीजें

खट्टे फल – दही के साथ खट्टे फल नहीं खाने चाहिए, क्योंकि दही व खट्टे फलों के एंजाइम अलग-अलग होते हैं । बताइए आसानी से बच नहीं पाते हैं इसलिए दही व खट्टे फलों को एक साथ खाने की सलाह नहीं दी जाती।दही के साथ गर्म चीजों को को नहीं खाना चाहिए क्योंकि दही की तासीर ठंडी है जिसे गर्म पदार्थ के साथ खाने से पाचन क्रिया कमजोर हो सकती है

 

शहद के साथ नहीं खानी चाहिए यह चीजें

शहद को कभी गर्म करके नहीं खाना चाहिए।

चढ़ते हुए बुखार में भी शहद का सेवन नहीं करना चाहिए। इससे शरीर में पित्त बढ़ता है। शहद और मक्ख न एक साथ नहीं खाना चाहिए। घी और शहद कभी साथ में नहीं खाना चाहिए।

यहां तक कि पानी में मिलाकर भी शहद और घी का सेवन नुकसानदेह हो सकता है।

 

दूध के साथ कभी नहीं खानी चाहिए यह चीजें

उड़द की दाल, पनीर, अंडा, मीट
उड़द की दाल खाने के बाद दूध नहीं पीना चाहिए।

हरी सब्जियां और मूली खाने के बाद भी दूध नहीं पीना चाहिए। अंडा, मीट, और पनीर खाने के बाद दूध पीने से बचना चाहिए। इनको एक साथ खाने से डाइजेशन में दिक्कअत आ सकती है।

 

यह चीजें भी नहीं खानी चाहिए एक साथ

  • खीर के साथ सत्तू, शराब, खटाई और कठहल नहीं खाना चाहिए ।
  • चावल के साथ सिरका नहीं खाना चाहिए ।
  • ठंडे पानी के साथ घी, तेल, खरबूज, अमरूद, खीरा, जामुन और मूंगफली नहीं खानी चाहिए

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here