चाय के साथ भूलकर भी न खाए ये चिजे, सेहत को हो सकता है नुकसान

चाय के साथ इन चीजों का सेवन करने पर सेहत को हो सकता है नुकसान

चाय के साथ भूलकर भी न खाए ये चिजे, सेहत को हो सकता है नुकसान
चाय के साथ भूलकर भी न खाए ये चिजे, सेहत को हो सकता है नुकसान

चाय के साथ भूलकर भी न खाए ये चिजे, सेहत को हो सकता है नुकसान

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शरीर की थकान मिटाने या फिर सुबह की अच्छी शुरुआत दोनों के लिए ही चाय बेहतर होती है ।

चाय पीने से आलस्य दूर होते है ओर शरीर की थकान दूर होती है ।

कई लोगो को चाय के साथ बिस्कुट, ब्रेड, या फिर पकोड़े खाना पसंद होते है ।

लेकिन क्या आप जानते है की चाय के साथ किन चीजों के सेवन से हमारे शारीर को नुकसान पहुँचने लगता है ।

आइये जानते है कुछ ऐसी चीजों के बारे मे जिनका सेवन चाय के साथ नहीं करना चाहिए ।

 

चाय के साथ इन चीजों का सेवन करने पर सेहत को हो सकता है नुकसान

ठंडी चीजो का सेवन

चाय के साथ न खाए ये चिजे, चाय पीने के तुरंत बाद या चाय के साथ कभी भी ठंडी चीज का सेवन नहीं करना चाहिए ।

चाय पीने के तुरंत बाद पानी पीना, पाचन तंत्र पर बुरा असर डालता है ।

इससे व्यक्ति को एसीडिटी या पेट से जुड़ी कई दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है ।

 

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बेसन से बनी चिजे न खाए

बरसात व ठंडे मोसम मे अक्सर को चाय के साथ नमकीन या बेसन से बने पकोड़े खाना पसंद करते है । लेकिन ऐसा करना आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है । हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो चाय के साथ बेसन से बनी चीजों का सेवन करने से शरीर में पोषक तत्वों की कमी होती हैं और व्यक्ति को पेट और पाचन संबंधी समस्याएं भी पैदा हो सकती हैं ।

 

खट्टी चिजे न खाए

ज्यादातर लोग चाय के साथ नींबू मिलाकर पीना पसंद करते हैं । हालांकि नींबू की मात्रा अधिक होने से अपच, गैस और एसिडिटी की समस्या होती है । अगर आपको लेमन टी पानी पसंद है तो नींबू की मात्रा कम डाले । चाय के साथ खट्टी चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए, इससे आपकी सेहत को नुकसान हो सकता है ।

 

हल्दी वाली चीजे

चाय के साथ कभी भी ऐसी चीज का सेवन न करें जिसमें हल्दी की मात्रा अधिक हो, चाय और हल्दी में मौजूद रासायनिक तत्व आपस में क्रिया करके पेट में रासायनिक क्रिया कर पाचन तंत्र को नुकसान पहुंचा सकते हैं ।

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कच्ची चीजों का सेवन न करे

चाय के साथ अंकुरित अनाज व कच्ची चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए । चाय के साथ ऐसी चिजे लेने से आपके पेट व सेहत के दोनों के लिए नुकसानदायक हो सकती है । चाय की तासीर गर्म होती है और सलाद तासीर में ठंडा, दोनों का सम्म‍िश्रण होने से व्यक्ति को पेट संबंधी समस्याएं हो सकती हैं । यही वजह है कि चाय के साथ सलाद, अंकुरित अनाज या फिर उबला हुआ अंडा लेने से बचना चाहिए ।

 

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