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Health Care – इम्यूनिटी बढ़ाने का घरेलू उपाय, बीमारियां रहेंगी दूर

Health Care In Hindi

Health Care – इम्यूनिटी बढ़ाने का घरेलू उपाय, बीमारियां रहेंगी दूर

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बदलते मौसम के साथ बहुत सी बीमारियां भी मौसम के साथ आती है और हमारे दैनिक जीवन को प्रभावित करती है इन बीमारियों से बचने के लिए हमें अपना इम्यूनिटी पावर सिस्टम को मजबूत करना होगा

जिससे कि यह बीमारियां हमें प्रभावित ना कर सके l

अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए कई लोग महंगी महंगी दवाइयों का इस्तेमाल करते हैं

तथा कुछ लोग अपनी डाइट पर विशेष ध्यान देते हैं महंगी दवाइयां लेना या

फिरअपनी डाइट में अधिक पोषक तत्वों को शामिल करके अपनी डाइट के द्वारा अपने इम्यूनिटी पावर को

बढ़ाना सामान्य लोगों के लिए मुश्किल होता है l लेकिन इस आर्टिकल में हम आपको इम्यूनिटी बढ़ाने का सस्ता और घरेलू उपाय बताएंगे जिसका प्रयोग करने पर आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाएगी और आप कई बीमारियों से सुरक्षित रहेंगे l

Health Tips In Hindi – इम्यूनिटी बढ़ाने का घरेलू उपाय

नीम गिलोय बढ़ाती है इम्यूनिटी

गिलोय की पत्तियों को पानी में उबालकर पीने से शरीर की इम्युनिटी बढ़ती है l जिस व्यक्ति का इम्यूनिटी पावर जितना अधिक होता वह व्यक्ति बीमारियों से लड़ने में उतना ही अधिक सक्षम होता है और स्वस्थ रहता है l

आप इम्यूनिटी पावर बढ़ाने के लिए नीम गिलोय का इस्तेमाल कर सकते हैं l

 

नीम गिलोय की पत्तियां पान के पत्ते की तरह होती है और नीम गिलोय की पत्तियों में कैल्शियम, फॉस्फोरस,

प्रोटीन आदि के साथ ऐसे बहुत से पोषक तत्व पाए जाते हैंजो की इम्युनिटी बढ़ाने में सहायक होते हैं l

गिलोय की पत्तियों से होती है यह बीमारियां दूर

Health Care – बीमारिया दूर करने के उपाय

नीम गिलोय आपको सर्दी, जुखाम, खासी, बुखार के साथ कई प्रकार की बड़ी बीमारियों से भी सुरक्षा प्रदान करने में सहायक होती है l

गिलोय के प्रयोग से एनीमिया दूर होता है

इसे घी और शहद के साथ मिलाकर खाने से खून की कमी दूर होती है l

पीलिया की बीमारी को रखे दूर

जिन व्यक्तियों को पीलिया की बीमारी है उनके लिए नीम गिलोय की पत्तियों को बहुत फायदेमंद माना जाता है l

बहुत से लोग इसका प्रयोग बारीक पीसकर करते हैं और कई लोग इसे पानी में उबाल कर ही लेते हैं l नीम गिलोय की पत्तियों को शहद के साथ मिलाकर भी लिया जा सकता है l

स्किन एलर्जीस दूर करने सहायक

जिन लोगों के हाथ पैरों में जलन होती है या फिर स्किन एलर्जी की परेशानी होती है

वह लोग नीम गिलोय की का प्रयोग अपनी डाइट में कर सकते हैं

ऐसे लोगों के लिए गिलोय का प्रयोग बहुत लाभदायक होता है l गिलोय की पत्तियों को पीसकर सुबह-शाम हाथों की

हथेलियों या पैरों पर लगाने से त्वचा की समस्या से राहत मिलती है l

पेट की बीमारियों को करे दूर

नीम गिलोय के प्रयोग से पेट में होने वाली कई प्रकार की बीमारियों से राहत मिलती है इसके प्रयोग से आपकी पाचन क्रिया मजबूत होती है l

सामान्य बीमारियों से सहायक

गिलोय का प्रयोग सर्दी, जुखाम, खासी, बुखार को दूर करने के लिए किया जाता है l

जो लोग इन सामान्य बीमारियों से परेशान है उनके लिए गिलोय का का इस्तेमाल बहुत लाभदायक होता है l

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